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Titi le 15.05.2016

Trail de Queribus 2016 (Course à pied)

21km
1142m
02:15
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Superbe parcours du trail de Queribus 2016 (21 km). De magnifiques sentiers entre les châteaux cathares de Queribus et Padern.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.72 km
2647 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1141 m
1129 m
738 m
189 m
414 m

Date et durée

15 mai 2016
09:04
15 mai 2016
11:27
02h22m15s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

17.1 km/h
au km 1.8

789 m/h
1h16m28s

-1329 m/h
0h45m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

169 Watts
2h22m15s

1380 Cal
582 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:0750 - 99 w00:22:16100 - 149 w00:37:16150 - 199 w00:26:29200 - 249 w00:33:16250 - 299 w00:17:46300 - 349 w00:01:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s321 watts1m303 watts2m299 watts5m277 watts10m269 watts20m249 watts40m218 watts1h189 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Cucugnan · Les plus belles randonnées autour de Cucugnan
https://www.visugpx.com/NSzBQ1jtEk
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