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ASCVTT le 09.04.2018

Bleu Bien Rouge (VTT)

33km
+873m/-876m
03:45
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CR : http://www.ascvtt.com/2016/05/14/bleu-bien-rouge/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.87 km
1642 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
873 m
876 m
285 m
17 m
133 m

Date et durée

14 mai 2016
08:30
14 mai 2016
14:11
05h41m43s
3h44m15s
01h57m28s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

30.6 km/h
au km 8

516 m/h
1h24m33s

-797 m/h
0h59m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
3h44m15s

863 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:05:1650 - 99 w00:31:11100 - 149 w00:26:27150 - 199 w00:22:17200 - 249 w00:09:08250 - 299 w00:03:24300 - 349 w00:01:49+ 350 w00:01:08

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s400 watts1m398 watts2m337 watts5m267 watts10m224 watts20m179 watts40m121 watts1h103 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
https://www.visugpx.com/NSTdcmFQMe
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