Par le col de l'épine, Aigbellette et le col de Porte.
Actions 3D 95.4 km
+1972 m/-2028 m
06:09
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Longueur et nombre de points 95.37 km
19137 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1972 m
2028 m
1325 m
217 m
613 m
Date et durée 03 juillet 2023
03 juillet 2023
07:29:26
06:09:18
01:20:08
Vitesses et denivelés horaires 15.5 km/hDétail »
54.7 km/hau km 91.6
656 m/h2h43m11s
-1832 m/h1h01m47s
km Temps Vitesse Pause 1 05'51" 10.3 km/h 01'32" 2 05'08" 11.7 km/h 3 04'22" 13.7 km/h 4 05'01" 12 km/h 5 06'06" 9.8 km/h 6 04'11" 14.3 km/h 7 03'29" 17.2 km/h 8 04'49" 12.5 km/h 02'20" 9 05'01" 12 km/h 10 05'40" 10.6 km/h 11 06'10" 9.7 km/h 12 06'15" 9.6 km/h 13 06'09" 9.8 km/h 14 06'11" 9.7 km/h 15 06'28" 9.3 km/h 16 06'10" 9.7 km/h 04'42" 17 01'52" 32 km/h 18 01'30" 39.9 km/h 19 01'16" 47.4 km/h 20 01'37" 37.1 km/h 02'11" 21 03'15" 18.4 km/h 22 02'28" 24.4 km/h 23 05'18" 11.3 km/h 24 03'21" 18 km/h 25 03'55" 15.3 km/h 26 03'46" 15.9 km/h 27 03'01" 19.9 km/h 28 02'53" 20.8 km/h 29 02'23" 25.1 km/h 30 02'14" 26.9 km/h 31 08'32" 7 km/h 06'21" 32 03'41" 16.3 km/h 33 05'54" 10.2 km/h 34 03'10" 18.9 km/h 35 05'35" 10.7 km/h 36 05'41" 10.6 km/h 01'28" 37 02'55" 20.6 km/h 38 06'10" 9.7 km/h 39 04'11" 14.3 km/h 40 01'52" 32.1 km/h 41 03'42" 16.2 km/h 42 02'11" 27.5 km/h 43 02'19" 25.9 km/h 44 02'41" 22.3 km/h 45 01'58" 30.6 km/h 46 01'14" 48.5 km/h 47 02'35" 23.2 km/h 48 01'41" 35.8 km/h 49 07'39" 7.9 km/h 04'23" 50 04'35" 13.1 km/h 51 02'36" 23.1 km/h 52 02'24" 25 km/h 53 02'36" 23 km/h 54 04'07" 14.6 km/h 55 02'43" 22.1 km/h 56 04'51" 12.4 km/h 20'55" 57 03'00" 20 km/h 58 03'12" 18.8 km/h 59 03'28" 17.3 km/h 60 04'14" 14.2 km/h 61 05'36" 10.7 km/h 62 06'15" 9.6 km/h 63 06'20" 9.5 km/h 64 03'24" 17.7 km/h 65 02'43" 22 km/h 66 03'54" 15.4 km/h 01'37" 67 04'41" 12.8 km/h 68 06'39" 9 km/h 69 04'21" 13.8 km/h 70 05'37" 10.7 km/h 71 06'41" 9 km/h 72 06'36" 9.1 km/h 73 06'03" 9.9 km/h 74 05'53" 10.2 km/h 75 04'12" 14.3 km/h 13'29" 76 01'31" 39.5 km/h 77 02'02" 29.6 km/h 03'14" 78 02'15" 26.6 km/h 79 02'55" 20.5 km/h 80 01'37" 37.1 km/h 81 02'58" 20.2 km/h 82 01'13" 49.2 km/h 83 03'10" 18.9 km/h 84 02'28" 24.3 km/h 85 02'49" 21.3 km/h 86 01'43" 34.9 km/h 87 05'02" 11.9 km/h 88 01'33" 38.8 km/h 89 01'26" 42.1 km/h 90 01'23" 43.1 km/h 91 01'29" 40.2 km/h 92 01'30" 40 km/h 93 06'11" 9.7 km/h 02'55" 94 05'17" 11.4 km/h 15'01" 95 03'22" 17.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 106 Watts6h09m18s
2238 Cal364 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:32 50 - 99 w 00:31:32 100 - 149 w 00:53:21 150 - 199 w 02:08:09 200 - 249 w 00:28:29 250 - 299 w 00:01:08
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 270 watts 1m 267 watts 2m 237 watts 5m 213 watts 10m 198 watts 20m 194 watts 40m 180 watts 1h 169 watts
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