Très beau parcours parfaitement adapté une après-midi particulièrement chaude!
Actions 3D 44.7 km
+90 m/-90 m
02:14
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Longueur et nombre de points 44.71 km
1687 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
89 m
91 m
49 m
10 m
20 m
Date et durée 13 septembre 2016 15:59
13 septembre 2016 18:24
02:24:50
02:14:16
00:10:34
Vitesses et denivelés horaires 20 km/hDétail »
31.4 km/hau km 22.6
725 m/h0h02m33s
-823 m/h0h02m34s
km Temps Vitesse Pause 1 04'19" 13.9 km/h 2 03'35" 16.8 km/h 3 02'31" 23.8 km/h 4 02'34" 23.5 km/h 5 03'18" 18.1 km/h 6 03'09" 19 km/h 7 03'09" 19 km/h 8 02'54" 20.6 km/h 9 03'08" 19.1 km/h 10 03'09" 19.1 km/h 11 02'54" 20.7 km/h 01'55" 12 02'53" 20.8 km/h 13 03'45" 16 km/h 14 02'56" 20.5 km/h 15 03'03" 19.7 km/h 16 02'50" 21.2 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 02'55" 20.6 km/h 19 02'50" 21.2 km/h 20 02'53" 20.8 km/h 21 02'52" 20.9 km/h 22 03'04" 19.5 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 08'39" 24 02'34" 23.4 km/h 25 02'45" 21.8 km/h 26 02'54" 20.7 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 02'48" 21.4 km/h 29 02'53" 20.8 km/h 30 02'50" 21.2 km/h 31 02'44" 22 km/h 32 02'38" 22.7 km/h 33 02'49" 21.3 km/h 34 03'01" 19.9 km/h 35 02'41" 22.3 km/h 36 02'57" 20.4 km/h 37 05'31" 10.9 km/h 38 02'38" 22.8 km/h 39 02'42" 22.2 km/h 40 02'45" 21.9 km/h 41 03'16" 18.4 km/h 42 02'59" 20.1 km/h 43 02'31" 23.8 km/h 44 02'37" 22.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts2h14m16s
708 Cal316 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:18 50 - 99 w 00:57:37 100 - 149 w 00:53:00 150 - 199 w 00:06:30 200 - 249 w 00:00:13 250 - 299 w 00:00:17 300 - 349 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 254 watts 1m 229 watts 2m 180 watts 5m 141 watts 10m 133 watts 20m 123 watts 40m 116 watts 1h 110 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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