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R.A.F. 2021 / 2500 km-5Cyclotourisme

Actions
3D
525 km
+2066 m/-2240 m
23:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

524.86 km
7193 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2065 m
2241 m
273 m
6 m
100 m

Date et durée

06 juillet 2021
23:06
07 juillet 2021
22:27
23:21:21

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

23.8 km/h
au km 303.7

1014 m/h
0h44m38s

-1011 m/h
0h45m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
23h21m21s

8929 Cal
382 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:3350 - 99 w06:28:21100 - 149 w09:49:21150 - 199 w02:46:20200 - 249 w00:48:32250 - 299 w00:18:30300 - 349 w00:08:50+ 350 w00:08:15

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s519 watts1m476 watts2m441 watts5m335 watts10m244 watts20m226 watts40m192 watts1h181 watts

Plus

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11291566448 [Légende]
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1215OT - Le Mont-Saint-Michel / Dol-de-Bretagne 1216SB - Dol-de-Bretagne / Pontorson 1316SB - Saint-Hilaire-du-Harcouët/Saint-James 1317SB - Fougères/Saint-Brice-en-Coglès 1318SB - Vitré/Chateaubourg 1418SB - Laval/Port-brillet 1419SB - Cossé-le-Vivien / L'Huisserie 1420SB - Craon / Chemazé 1520SB - Château-Gontier / Grez-en-Bouère 1620SB - La Flèche / Sablé-sur-Sarthe 1621SB - Baugé-en-Anjou / Durtal 1721SB - Le Lude / Château-la-Vallière 1820SB - Château-du-Loir/La Chartre-sur-le-Loir 1821SB - Château-du-Loir / Neuille-Pont-Pierre 1920SB - Vendôme / Montoire-sur-le-Loir 1921SB - Château-Renault / St-Amand-Longpré 2121OT - Blois / Chambord / Cheverny 2121SB - MER / BRACIEUX / DHUIZON 2220SB - OLIVET / LA FERTE-SAINT-AUBIN / JARGEAU 2320SB - CHÂTEAUNEUF-SUR-LOIRE / SULLY-SUR-LOIRE 2420SB - CHÂTILLON / COLIGNY 2421SB - Briare / Gien 2422SB - Saint-Satur / Léré/ Vailly-Sur-Sauldre 2423SB - Les Aix-d'Angillon / Sancerre 2522SB - Cosne-Cours-sur-Loire / Donzy
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