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getienne38 le 15.05.2015

Traversée du Grand Rocher au départ du col du Barioz (VTT)

28km
1036m
04:15
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Traversée du Grand Rocher au départ du col du Barioz en VTT

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.15 km
525 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1035 m
980 m
1916 m
977 m
1543 m

Date et durée

20 septembre 2013
09:54
20 septembre 2013
15:08
05h14m17s
4h14m26s
00h59m51s

Vitesse et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

52.5 km/h
au km 26.1

393 m/h
2h31m39s

-931 m/h
1h02m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
4h14m26s

1010 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:59:4550 - 99 w00:40:15100 - 149 w01:21:33150 - 199 w00:11:33250 - 299 w00:00:34300 - 349 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s343 watts1m310 watts2m229 watts5m186 watts10m160 watts20m145 watts40m138 watts1h122 watts

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Itinéraires VTT autour de Theys · Les plus belles randonnées autour de Theys
https://www.visugpx.com/NDY2IVhsmN
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