Sortie dominicale - Angelo / Luigi / Jean-Yves / Roxanne / Annick - Ca caille !!!!
Actions 3D 29 km
+566 m/-577 m
02:18
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Longueur et nombre de points 29.02 km
4239 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
566 m
578 m
486 m
164 m
320 m
Date et durée 28 octobre 2018 10:28
28 octobre 2018 13:23
02:55:20
02:18:15
00:37:05
Vitesses et denivelés horaires 12.6 km/hDétail »
35.3 km/hau km 10.1
615 m/h0h42m13s
-970 m/h0h26m50s
km Temps Vitesse Pause 1 03'58" 15.1 km/h 07'52" 2 03'29" 17.2 km/h 3 03'12" 18.8 km/h 4 03'37" 16.6 km/h 5 06'23" 9.4 km/h 6 06'09" 9.8 km/h 7 07'52" 7.6 km/h 8 07'48" 7.7 km/h 9 05'12" 11.5 km/h 10 04'21" 13.8 km/h 11 02'58" 20.2 km/h 12 04'50" 12.4 km/h 13 07'21" 8.2 km/h 14 06'11" 9.7 km/h 15 05'55" 10.1 km/h 16 07'08" 8.4 km/h 17 04'38" 12.9 km/h 18 04'30" 13.3 km/h 19 04'30" 13.3 km/h 20 04'33" 13.2 km/h 27'00" 21 04'12" 14.3 km/h 22 03'59" 15 km/h 23 04'18" 13.9 km/h 24 03'47" 15.9 km/h 25 03'10" 18.9 km/h 26 02'49" 21.3 km/h 27 03'08" 19.1 km/h 28 03'33" 16.9 km/h 29 04'31" 13.3 km/h 02'13"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts2h18m15s
683 Cal297 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:02 50 - 99 w 00:27:44 100 - 149 w 00:21:23 150 - 199 w 00:11:00 200 - 249 w 00:10:27 250 - 299 w 00:05:04 300 - 349 w 00:01:32 + 350 w 00:01:29
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 456 watts 1m 437 watts 2m 365 watts 5m 350 watts 10m 287 watts 20m 203 watts 40m 142 watts 1h 136 watts
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