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sortie G2 : Gif-PortRoyal-Angoumois-Gif (VTT)

sortie G2 : Gif-PortRoyal-Angoumois-Gif
encadrant pj
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40km
+649m/-635m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

40.05 km
1776 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
648 m
635 m
286 m
63 m
122 m

Date et durée

19 janvier 2019
13:41
19 janvier 2019
17:52
04h11m25s
3h26m08s
00h45m17s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

34.1 km/h
au km 35.2

552 m/h
0h56m46s

-1196 m/h
0h24m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
3h26m08s

867 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:21:1550 - 99 w00:47:23100 - 149 w00:37:54150 - 199 w00:17:38200 - 249 w00:03:02250 - 299 w00:02:29+ 350 w00:01:34

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s722 watts1m688 watts2m396 watts5m214 watts10m141 watts20m109 watts40m93 watts1h80 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gometz-la-Ville · Les plus belles randonnées autour de Gometz-la-Ville
https://www.visugpx.com/NAOyrfjxuK
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