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45k sur base Oxybike 2012VTT


3 juin 2012 8:25 am
Actions
44 km
+840 m/-834 m
08:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.18 km
2945 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
840 m
835 m
158 m
2 m
110 m

Date et durée

19 février 2021
09:55
19 février 2021
18:43
08h47m53s
8h26m19s
00h21m34s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

230.4 km/h
au km 43.6

360 m/h
1h44m55s

-333 m/h
2h06m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

39 Watts
8h26m19s

1139 Cal
135 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w06:33:1350 - 99 w01:21:49100 - 149 w00:27:25150 - 199 w00:15:40200 - 249 w00:04:39250 - 299 w00:01:57300 - 349 w00:01:47+ 350 w00:01:21

Puissances max fournies

400w800w1200w1600w2000ww30s2305 watts1m1404 watts2m771 watts5m407 watts10m298 watts20m150 watts40m84 watts1h69 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Pierre-de-Varengeville · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pierre-de-Varengeville
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande