GOULVEN, PLOUESCAT (ville), KERFISSIEN, KERVALIOU, TRONJOLY, CLEDER, BERVEN, LANHOUARNEAU, PLOUNEVENTER, PLOUEDERN, St ELOI, PLOUDANIEL, LESNEVEN, PLOUIDER, GOULVEN
Actions 3D 71.1 km
+581 m/-581 m
03:10
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Longueur et nombre de points 71.13 km
3148 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
580 m
581 m
114 m
1 m
58 m
Date et durée 05 septembre 2023
05 septembre 2023
03:10:03
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 36.2
877 m/h0h04m31s
-855 m/h0h08m00s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.4 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'41" 22.3 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.4 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 02'41" 22.3 km/h 17 02'40" 22.6 km/h 18 02'42" 22.2 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 02'40" 22.6 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'43" 22.1 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'39" 22.6 km/h 25 02'41" 22.4 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'39" 22.6 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'40" 22.4 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'39" 22.6 km/h 45 02'40" 22.4 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.4 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'41" 22.4 km/h 54 02'41" 22.4 km/h 55 02'40" 22.4 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.4 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'42" 22.3 km/h 65 02'42" 22.2 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'41" 22.4 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'40" 22.4 km/h 70 02'40" 22.4 km/h 71 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts3h10m03s
1227 Cal387 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:27 50 - 99 w 00:55:07 100 - 149 w 00:54:38 150 - 199 w 00:30:19 200 - 249 w 00:14:28 250 - 299 w 00:04:56 300 - 349 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 297 watts 1m 293 watts 2m 277 watts 5m 265 watts 10m 187 watts 20m 156 watts 40m 143 watts 1h 132 watts
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