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Malicieux V.2022, belle sortie ludiqueVTT

Quelque part en Pays de l'Arbresle, c'est marqué sur la table !!
On a qd même des beaux singles à coté de chez nous ! ;-)
Enchaînement inhabituel qui va sans doute remplacer le "Malicieux intégral" de ces dernières années, ça m'a bien plu.
Retour à améliorer, mais là y en avait assez pour une reprise.
Activelog brute. D+ baro = 950m (enregistré avec Orégon 700)
Roulé février 2022, secteurs bien gadouilleux
Actions
45 km
+947 m/-947 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.47 km
2911 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
947 m
948 m
500 m
206 m
310 m

Date et durée

12 février 2022
10:10
12 février 2022
14:07
03:56:22
03:39:16
00:17:06

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

44 km/h
au km 29.2

612 m/h
0h59m24s

-989 m/h
0h39m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
3h39m16s

1096 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:3050 - 99 w00:33:38100 - 149 w00:31:48150 - 199 w00:22:03200 - 249 w00:18:47250 - 299 w00:08:23300 - 349 w00:04:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s349 watts1m337 watts2m311 watts5m302 watts10m263 watts20m203 watts40m180 watts1h169 watts

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Affichée 283 fois et téléchargée 11 fois depuis le 12.02.22 18:35
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Itinéraires VTT autour de Écully · Les plus belles randonnées autour de Écully
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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