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micdek le 19.10.2017

Parcours Hérinnes du 19 octobre 2017

Très beau parcours roulé par le groupe A

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3D

45.6 km

+123 m/-107 m

02:03

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

45.57 km

1715 pts

Denivelé et altitude

122 m

108 m

48 m

-4 m

20 m

Date et durée

19 octobre 2017
15:58

19 octobre 2017
18:13

02:15:13

02:03:34

00:11:39

Vitesses et denivelés horaires

22.1 km/h
Détail »

42.7 km/h
au km 42.3

476 m/h
0h01m58s

-1018 m/h
0h02m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
2h03m34s

813 Cal
395 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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