SORTIE VELO PASSION 12 PARTICIPANTS 18 10 2017
Actions 3D 84.8 km
+717 m/-715 m
03:40
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Longueur et nombre de points 84.82 km
3388 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
716 m
715 m
272 m
126 m
185 m
Date et durée 18 octobre 2017
18 octobre 2017
03:49:52
03:40:20
00:09:32
Vitesses et denivelés horaires 23.1 km/hDétail »
61.5 km/hau km 43.6
696 m/h0h43m04s
-1512 m/h0h18m48s
km Temps Vitesse Pause 1 02'27" 24.5 km/h 2 02'12" 27.2 km/h 3 02'13" 27 km/h 4 02'24" 24.9 km/h 5 01'29" 40.5 km/h 6 01'42" 35.2 km/h 7 02'13" 27 km/h 8 02'24" 25 km/h 9 02'20" 25.8 km/h 10 02'13" 27 km/h 11 02'23" 25.2 km/h 12 03'56" 15.3 km/h 09'32" 13 03'56" 15.3 km/h 14 02'58" 20.3 km/h 15 02'53" 20.8 km/h 16 03'35" 16.7 km/h 17 03'53" 15.5 km/h 18 02'25" 24.8 km/h 19 02'15" 26.8 km/h 20 02'33" 23.6 km/h 21 02'07" 28.4 km/h 22 03'15" 18.5 km/h 23 03'45" 16 km/h 24 02'22" 25.3 km/h 25 03'04" 19.6 km/h 26 03'55" 15.3 km/h 27 01'50" 32.8 km/h 28 01'33" 38.8 km/h 29 02'35" 23.2 km/h 30 03'41" 16.3 km/h 31 02'01" 29.6 km/h 32 01'30" 40.1 km/h 33 02'08" 28.2 km/h 34 03'02" 19.8 km/h 35 02'44" 21.9 km/h 36 03'46" 15.9 km/h 37 03'55" 15.3 km/h 38 03'24" 17.6 km/h 39 02'36" 23.1 km/h 40 01'35" 37.8 km/h 41 03'07" 19.2 km/h 42 03'36" 16.6 km/h 43 01'56" 31 km/h 44 01'23" 43.2 km/h 45 02'23" 25.3 km/h 46 02'23" 25.2 km/h 47 02'14" 26.9 km/h 48 02'36" 23.1 km/h 49 01'50" 32.7 km/h 50 03'20" 18 km/h 51 02'36" 23.1 km/h 52 02'43" 22.1 km/h 53 02'31" 23.8 km/h 54 02'53" 20.8 km/h 55 01'48" 33.4 km/h 56 01'53" 31.9 km/h 57 01'56" 31 km/h 58 02'14" 26.8 km/h 59 02'30" 23.9 km/h 60 02'44" 22 km/h 61 02'04" 29 km/h 62 01'48" 33.4 km/h 63 02'13" 27.2 km/h 64 02'31" 23.9 km/h 65 02'59" 20.1 km/h 66 02'15" 26.6 km/h 67 01'44" 34.5 km/h 68 01'46" 33.8 km/h 69 01'49" 33.2 km/h 70 02'03" 29.3 km/h 71 02'05" 28.8 km/h 72 01'59" 30.3 km/h 73 01'53" 31.8 km/h 74 03'29" 17.3 km/h 75 02'19" 25.9 km/h 76 02'12" 27.2 km/h 77 01'59" 30.2 km/h 78 02'29" 24.1 km/h 79 03'19" 18.1 km/h 80 03'53" 15.4 km/h 81 03'55" 15.3 km/h 82 02'30" 24.1 km/h 83 02'29" 24.1 km/h 84 02'37" 23 km/h
Fréquence cardiaque 73 bpm
152 bpm
113 bpm44% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:31:32 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:14:12 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts3h40m20s
1799 Cal490 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:48 50 - 99 w 00:26:52 100 - 149 w 00:58:40 150 - 199 w 01:05:24 200 - 249 w 00:31:16 250 - 299 w 00:10:04 300 - 349 w 00:01:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 318 watts 1m 301 watts 2m 275 watts 5m 255 watts 10m 224 watts 20m 192 watts 40m 178 watts 1h 168 watts
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