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Mionnay-40km-425mVTT


Mionnay Trévoux par le château
Actions
40 km
+207 m/-188 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.14 km
2783 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
207 m
188 m
308 m
167 m
259 m

Date et durée

29 octobre 2017
09:23
29 octobre 2017
13:03
03h39m44s
3h07m20s
00h32m24s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 17.1

378 m/h
0h32m56s

-718 m/h
0h14m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
3h07m20s

645 Cal
207 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:0850 - 99 w01:13:05100 - 149 w00:26:07150 - 199 w00:06:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s190 watts1m187 watts2m165 watts5m141 watts10m125 watts20m108 watts40m81 watts1h73 watts

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