Parcours varié et sympa en hiver?
Options 
36km

+382m/-360m

02:30


Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Segments 
Association des segments

Comments
No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints

35.6 km

3147 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points

381 m

360 m

213 m

134 m

161 m
Date et durée

12 décembre 2018
13:09

12 décembre 2018
16:47

03h38m50s

2h33m38s

01h05m12s
Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 2.1

549 m/h
0h32m00s

-944 m/h
0h15m45s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 04'47" | 12.5 km/h | |
2 | 02'37" | 22.9 km/h | |
3 | 02'05" | 28.8 km/h | |
4 | 04'38" | 13 km/h | 15'52" |
5 | 03'43" | 16.1 km/h | |
6 | 04'22" | 13.7 km/h | |
7 | 03'40" | 16.4 km/h | |
8 | 03'24" | 17.7 km/h | |
9 | 03'56" | 15.2 km/h | 02'09" |
10 | 04'33" | 13.2 km/h | |
11 | 07'11" | 8.3 km/h | |
12 | 08'20" | 7.2 km/h | |
13 | 05'00" | 12 km/h | |
14 | 04'22" | 13.7 km/h | 01'47" |
15 | 08'20" | 7.2 km/h | |
16 | 03'49" | 15.7 km/h | |
17 | 05'08" | 11.7 km/h | 28'19" |
18 | 04'23" | 13.7 km/h | |
19 | 05'48" | 10.4 km/h | |
20 | 04'52" | 12.3 km/h | |
21 | 05'37" | 10.7 km/h | 01'46" |
22 | 07'07" | 8.4 km/h | 15'15" |
23 | 04'06" | 14.6 km/h | |
24 | 04'33" | 13.2 km/h | |
25 | 03'34" | 16.8 km/h | |
26 | 02'56" | 20.5 km/h | |
27 | 04'43" | 12.7 km/h | |
28 | 03'13" | 18.6 km/h | |
29 | 03'57" | 15.2 km/h | |
30 | 03'02" | 19.8 km/h | |
31 | 02'47" | 21.5 km/h | |
32 | 03'03" | 19.7 km/h | |
33 | 02'53" | 20.8 km/h | |
34 | 02'25" | 24.9 km/h | |
35 | 02'18" | 26.1 km/h | |
Fréquence cardiaque

100 bpm

157 bpm

126 bpm
55% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h33m38s

693 Cal
271 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

Affiché 162 fois, téléchargé 5 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/MxC2KZhFv9?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/MxC2KZhFv9?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>