Visualiser une traceCréer une traceRechercher une traceSegmentsForumsCompte premiumMembres
Sélectionner un fichier
fichier.gpx
8Mo maximum.
Fichier plus lourd ? Passez par EditGPX !
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
OU
Connectez-vous avec Facebook
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Bois Mériel_36km_D+380m_12/12/18 (VTT)

Parcours varié et sympa en hiver?
EditGPX Télécharger
36km
+382m/-360m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Supprimer la pub

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

35.6 km
3147 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
381 m
360 m
213 m
134 m
161 m

Date et durée

12 décembre 2018
13:09
12 décembre 2018
16:47
03h38m46s
2h33m38s
01h05m08s

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 2

549 m/h
0h32m00s

-944 m/h
0h15m45s

Fréquence cardiaque

100 bpm
157 bpm

126 bpm
55% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:37:49FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:52:28FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:08:18FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h33m38s

693 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:3350 - 99 w00:41:55100 - 149 w00:26:15150 - 199 w00:14:01200 - 249 w00:07:51250 - 299 w00:01:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s304 watts1m263 watts2m235 watts5m201 watts10m169 watts20m132 watts40m106 watts1h77 watts

Plus

Affiché 106 fois, téléchargé 3 fois
Itinéraires VTT autour de Osny · Les plus belles randonnées autour de Osny
https://www.visugpx.com/MxC2KZhFv9
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)