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Footing 80 31-12-2018 (Course à pied)

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11km
+142m/-141m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.6 km
1942 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
142 m
141 m
214 m
163 m
189 m

Date et durée

31 décembre 2018
11:07
31 décembre 2018
12:19
01h11m48s
1h07m57s
00h03m51s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 3.8

470 m/h
0h09m42s

-497 m/h
0h08m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
1h07m57s

378 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:2350 - 99 w00:44:07100 - 149 w00:14:56150 - 199 w00:03:20200 - 249 w00:01:19+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s846 watts1m535 watts2m309 watts5m183 watts10m138 watts20m111 watts40m100 watts1h96 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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