View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Du Lare ET du Chamoussillon (VTT)

CR : http://www.ascvtt.com/2018/07/08/du-lare-et-du-chamoussillon/
Options
51km
+2129m/-2112m
04:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

50.83 km
3126 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and without smoothing
2129 m
2112 m
2157 m
804 m
1304 m

Date et durée

08 juillet 2018
09:19
08 juillet 2018
15:45
06h25m20s
4h51m17s
01h34m03s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

46.1 km/h
au km 48.9

605 m/h
3h14m23s

-2189 m/h
0h52m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

127 Watts
4h51m17s

2116 Cal
436 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:41:3150 - 99 w00:22:56100 - 149 w00:54:36150 - 199 w01:47:34200 - 249 w00:38:18250 - 299 w00:00:15

Zones de puissance

03:09:54Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:57:23Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:00:05Z3255-282 wTempo (1 à 2 heures)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s273 watts (-516 watts par rapport au max théorique)1m245 watts (-347 watts par rapport au max théorique)2m238 watts (-248 watts par rapport au max théorique)5m232 watts (-176 watts par rapport au max théorique)10m228 watts (-138 watts par rapport au max théorique)20m212 watts (-124 watts par rapport au max théorique)40m204 watts (-111 watts par rapport au max théorique)1h203 watts (-97 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affiché 636 fois, téléchargé 10 fois
208431160 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Guillaumes · Les plus belles randonnées autour de Guillaumes
https://www.visugpx.com/MrpC9AkcyJ
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Haute Vallee du Var Gorges de Daluis Pn du Mercantour (3540ET) Barcelonnette Pra-Loup Le Sauze Allos Pn du Mercantour (3540OT) Haute Tinee 1 Auron Pn du Mercantour (3639OT)