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Parcours musclés sangliers Hautil 3 07 2016 (VTT)

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28km
+438m/-404m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.32 km
1099 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
437 m
404 m
188 m
24 m
114 m

Date et durée

03 juillet 2016
08:39
03 juillet 2016
11:32
02h52m50s
2h31m57s
00h20m53s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 24.3

440 m/h
0h34m42s

-616 m/h
0h21m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
2h31m57s

575 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:2250 - 99 w00:33:39100 - 149 w00:25:30150 - 199 w00:16:45200 - 249 w00:01:56250 - 299 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m213 watts2m189 watts5m173 watts10m151 watts20m137 watts40m110 watts1h96 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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