1ère étape du PLM 2017 AVANT RECONNAISSANCE.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 78.5 km
529 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1178 m
1108 m
217 m
35 m
118 m
Date et durée 29 décembre 2016 19:45
30 décembre 2016 13:21
17:36:00
17:24:00
00:12:00
Vitesses et denivelés horaires 4.5 km/hDétail »
31.3 km/hau km 27
187 m/h3h26m00s
-222 m/h3h00m00s
km Temps Vitesse Pause 1 17'55" 3.3 km/h 02'00" 2 37'34" 1.6 km/h 04'00" 3 37'36" 1.6 km/h 02'00" 4 24'42" 2.4 km/h 04'00" 5 13'37" 4.4 km/h 6 21'24" 2.8 km/h 7 19'43" 3 km/h 8 09'03" 6.6 km/h 9 09'42" 6.2 km/h 10 09'04" 6.6 km/h 11 06'58" 8.6 km/h 12 28'26" 2.1 km/h 13 20'43" 2.9 km/h 14 16'56" 3.5 km/h 15 07'10" 8.4 km/h 16 36'15" 1.7 km/h 17 17'14" 3.5 km/h 18 16'09" 3.7 km/h 19 04'46" 12.6 km/h 20 08'58" 6.7 km/h 21 06'34" 9.1 km/h 22 03'59" 15.1 km/h 23 09'00" 6.7 km/h 24 11'35" 5.2 km/h 25 08'09" 7.4 km/h 26 10'11" 5.9 km/h 27 03'51" 15.6 km/h 28 03'53" 15.5 km/h 29 09'01" 6.6 km/h 30 12'38" 4.7 km/h 31 13'02" 4.6 km/h 32 15'13" 3.9 km/h 33 08'28" 7.1 km/h 34 15'57" 3.8 km/h 35 12'00" 5 km/h 36 12'20" 4.9 km/h 37 11'50" 5.1 km/h 38 15'59" 3.8 km/h 39 30'44" 2 km/h 40 23'07" 2.6 km/h 41 19'25" 3.1 km/h 42 10'02" 6 km/h 43 10'21" 5.8 km/h 44 16'12" 3.7 km/h 45 09'42" 6.2 km/h 46 18'09" 3.3 km/h 47 15'48" 3.8 km/h 48 06'43" 8.9 km/h 49 14'31" 4.1 km/h 50 10'45" 5.6 km/h 51 03'42" 16.2 km/h 52 07'37" 7.9 km/h 53 11'26" 5.2 km/h 54 11'52" 5.1 km/h 55 10'34" 5.7 km/h 56 10'44" 5.6 km/h 57 14'25" 4.2 km/h 58 16'53" 3.6 km/h 59 06'35" 9.1 km/h 60 07'57" 7.5 km/h 61 14'18" 4.2 km/h 62 07'53" 7.6 km/h 63 08'15" 7.3 km/h 64 17'29" 3.4 km/h 65 21'58" 2.7 km/h 66 13'50" 4.3 km/h 67 05'49" 10.3 km/h 68 10'52" 5.5 km/h 69 14'23" 4.2 km/h 70 13'52" 4.3 km/h 71 10'16" 5.8 km/h 72 13'04" 4.6 km/h 73 11'49" 5.1 km/h 74 18'41" 3.2 km/h 75 12'47" 4.7 km/h 76 11'30" 5.2 km/h 77 07'57" 7.6 km/h 78 09'04" 6.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 21 Watts17h24m00s
1267 Cal73 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:42:00 50 - 99 w 02:54:00 100 - 149 w 00:16:00 150 - 199 w 00:02:00 250 - 299 w 00:04:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 285 watts 1m 273 watts 2m 169 watts 5m 107 watts 10m 83 watts 20m 69 watts 40m 62 watts 1h 58 watts
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