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Conflans-Sainte-Honorine CyclismeCyclotourisme

trace COVID rayon 10 kms
Actions
67 km
+440 m/-445 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

66.82 km
3067 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
439 m
446 m
182 m
24 m
71 m

Date et durée

01 avril 2021
08:32
01 avril 2021
11:42
03h09m54s
2h54m16s
00h15m38s

Vitesse et denivelés horaires

23 km/h
Détail »

52.6 km/h
au km 41.2

732 m/h
0h21m08s

-1285 m/h
0h13m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

137 Watts
2h54m16s

1371 Cal
472 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:1450 - 99 w00:27:46100 - 149 w00:36:11150 - 199 w00:41:41200 - 249 w00:25:00250 - 299 w00:08:18300 - 349 w00:03:07+ 350 w00:01:36

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s378 watts1m363 watts2m329 watts5m284 watts10m224 watts20m209 watts40m174 watts1h176 watts

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16123035 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Éragny · Les plus belles randonnées autour de Éragny
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