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Osny Gisors en VTTAE (VTT)

Première sortie longue distance du groupe VTTAE par une magnifique journée. Parcours superbe, réalisé à une moyenne supérieure à 15.5 km/h grâce à l'assistance. Retour plus cool par le train!
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70km
+1013m/-987m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

69.96 km
2473 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1013 m
988 m
221 m
41 m
131 m

Date et durée

30 mars 2019
08:44
30 mars 2019
15:31
06h46m32s
4h29m21s
02h17m11s

Vitesse et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 11.5

614 m/h
0h52m44s

-981 m/h
0h32m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
4h29m21s

1393 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:46:0550 - 99 w01:03:22100 - 149 w01:03:29150 - 199 w00:37:31200 - 249 w00:11:06250 - 299 w00:04:34300 - 349 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m300 watts2m292 watts5m277 watts10m243 watts20m170 watts40m126 watts1h117 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Osny · Les plus belles randonnées autour de Osny
https://www.visugpx.com/MjM6xzwf5W
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