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lloria le 23.08.2024

Chamaret 32 km

Un peu de musculaire, on démarre plus tôt pour éviter la chaleur.
Dénivelé mesuré : 457 M

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3D

32.4 km

+462 m/-468 m

03:44

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

32.36 km

2785 pts

Denivelé et altitude

462 m

468 m

295 m

139 m

212 m

Date et durée

23 août 2024
07:42

23 août 2024
11:53

04:10:48

03:44:42

00:26:06

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

23.2 km/h
au km 10.5

275 m/h
0h54m07s

-546 m/h
0h31m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

42 Watts
3h44m42s

542 Cal
145 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 294 fois et téléchargée 23 fois depuis le 23.08.24 16:35

8112427 [Légende]

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