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Cergy (Local SDV) - Maisons-Laffitte boucle HW VTT

Cergy(Local SDV) - Maisons-Laffitte
Actions
43 km
+422 m/-445 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.85 km
919 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
421 m
445 m
55 m
-7 m
28 m

Date et durée

08 février 2017
13:42
08 février 2017
16:58
03h16m02s
2h53m38s
00h22m24s

Vitesse et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 41.8

554 m/h
0h16m20s

-701 m/h
0h15m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
2h53m38s

829 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:23:4950 - 99 w00:45:10100 - 149 w00:40:56150 - 199 w00:14:54200 - 249 w00:07:42250 - 299 w00:02:21300 - 349 w00:00:34+ 350 w00:00:33

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s415 watts1m393 watts2m289 watts5m188 watts10m135 watts20m128 watts40m109 watts1h101 watts

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