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Cergy (Local SDV) - Maisons-Laffitte boucle HW (VTT)

Cergy(Local SDV) - Maisons-Laffitte
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43km
+422m/-445m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.85 km
919 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
421 m
445 m
59 m
-8 m
28 m

Date et durée

08 février 2017
13:42
08 février 2017
16:58
03h16m02s
2h53m38s
00h22m24s

Vitesse et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

27.7 km/h
au km 31.2

554 m/h
0h16m20s

-701 m/h
0h15m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
2h53m38s

747 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:3250 - 99 w00:55:31100 - 149 w00:35:17150 - 199 w00:12:12200 - 249 w00:05:07250 - 299 w00:00:34300 - 349 w00:00:24+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s366 watts1m347 watts2m255 watts5m167 watts10m120 watts20m115 watts40m98 watts1h91 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/MhTXlWlcbK
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