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Sorties ACFC11 le 17.01.2021

2021-01-17 Barbaira

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3D

14.8 km

+567 m/-571 m

02:04

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

14.81 km

7960 pts

Denivelé et altitude

566 m

572 m

477 m

100 m

281 m

Date et durée

17 janvier 2021
08:26

17 janvier 2021
10:38

02:12:39

02:04:51

00:07:48

Vitesses et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 14

597 m/h
0h55m48s

-690 m/h
0h45m55s

Fréquence cardiaque

78 bpm

188 bpm

139 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

109 Watts
2h04m51s

778 Cal
374 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 291 fois et téléchargée 30 fois depuis le 17.01.21 15:41

6913883 [Légende]

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