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OC GIF VTT - 03/07/2019 - Les retraités / Chevry - Ragonnant - La Guieterie - Ruelle aux boeufs - St Forget - Maincourt - Chevreuse - St Rémy (VTT)

OC GIF VTT - 03/07/2019 - Les retraités / Chevry - Ragonnant - La Guieterie - Ruelle aux b?ufs - St Forget - Maincourt - Chevreuse - St Rémy
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35km
+415m/-416m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

35.23 km
2280 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
414 m
416 m
176 m
64 m
122 m

Date et durée

03 juillet 2019
09:02
03 juillet 2019
12:26
03h23m36s
2h53m38s
00h29m58s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

34.4 km/h
au km 24.4

464 m/h
0h31m32s

-441 m/h
0h28m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
2h53m38s

667 Cal
230 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:49:2850 - 99 w00:40:26100 - 149 w00:36:57150 - 199 w00:14:10200 - 249 w00:02:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s225 watts1m216 watts2m213 watts5m182 watts10m141 watts20m112 watts40m83 watts1h75 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/MdXo1SW3bm
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