sortie G3 Gif-Rochefort-Gif
Deniv plus baro 710 m
Actions 3D 61.7 km
+789 m/-786 m
04:04
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Longueur et nombre de points 61.73 km
6114 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points
789 m
787 m
198 m
56 m
129 m
Date et durée 26 mai 2018 13:41
26 mai 2018 18:43
05:01:34
04:04:28
00:57:06
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
45.8 km/hau km 23.2
644 m/h1h00m46s
-1006 m/h0h39m37s
km Temps Vitesse Pause 1 04'47" 12.5 km/h 2 03'10" 18.9 km/h 3 03'07" 19.2 km/h 10'24" 4 03'10" 18.9 km/h 5 03'37" 16.6 km/h 6 04'17" 14 km/h 7 03'09" 19 km/h 8 03'18" 18.2 km/h 9 03'36" 16.7 km/h 10 03'36" 16.6 km/h 11 04'03" 14.8 km/h 12 03'19" 18.1 km/h 13 04'33" 13.2 km/h 14 02'58" 20.2 km/h 15 02'47" 21.5 km/h 16 03'39" 16.5 km/h 10'34" 17 03'13" 18.7 km/h 18 03'40" 16.4 km/h 19 04'25" 13.6 km/h 20 05'12" 11.6 km/h 21 02'17" 26.3 km/h 22 03'32" 17 km/h 23 03'03" 19.7 km/h 24 03'03" 19.7 km/h 25 02'52" 20.9 km/h 26 04'08" 14.5 km/h 27 05'19" 11.3 km/h 28 03'36" 16.7 km/h 29 03'02" 19.8 km/h 30 05'07" 11.7 km/h 31 04'42" 12.8 km/h 32 04'08" 14.5 km/h 13'51" 33 04'12" 14.3 km/h 34 04'36" 13.1 km/h 35 03'05" 19.4 km/h 36 04'07" 14.6 km/h 37 05'35" 10.8 km/h 38 03'56" 15.3 km/h 39 05'44" 10.5 km/h 02'56" 40 06'55" 8.7 km/h 41 04'24" 13.6 km/h 42 03'40" 16.4 km/h 43 04'17" 14 km/h 02'38" 44 03'40" 16.4 km/h 45 03'59" 15 km/h 46 04'15" 14.1 km/h 47 04'43" 12.7 km/h 03'44" 48 03'53" 15.4 km/h 49 02'39" 22.7 km/h 50 03'27" 17.4 km/h 51 03'23" 17.7 km/h 52 03'59" 15.1 km/h 01'46" 53 02'48" 21.5 km/h 54 03'58" 15.1 km/h 55 03'02" 19.8 km/h 56 04'23" 13.7 km/h 57 03'10" 18.9 km/h 58 03'16" 18.4 km/h 59 04'37" 13 km/h 09'25" 60 07'57" 7.5 km/h 61 04'25" 13.6 km/h 01'48"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts4h04m28s
1233 Cal303 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:43 50 - 99 w 00:51:43 100 - 149 w 00:38:29 150 - 199 w 00:26:54 200 - 249 w 00:16:04 250 - 299 w 00:05:16 300 - 349 w 00:02:58 + 350 w 00:02:54
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 488 watts 1m 434 watts 2m 308 watts 5m 219 watts 10m 189 watts 20m 158 watts 40m 156 watts 1h 148 watts
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