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boglachataigne le 11.06.2021

6435215-la lupéenne 2017 21 grasTrail

Actions
21 km
+188 m/-193 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

20.91 km
303 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
188 m
193 m
281 m
189 m
236 m

Date et durée

11 juin 2021
06:49
11 juin 2021
09:26
02:36:52

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 2.3

322 m/h
0h16m38s

-361 m/h
0h19m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
2h36m52s

706 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w02:08:19100 - 149 w00:27:13150 - 199 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s226 watts1m190 watts2m147 watts5m123 watts10m99 watts20m88 watts40m85 watts1h83 watts

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558218 [Légende]
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