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ASCVTT le 30.04.2018

A Mons y a des patous partout… (VTT)

30km
+1230m/-1225m
04:30
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CR : http://www.ascvtt.com/2016/03/20/a-mons-y-a-des-patous-partout/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.84 km
1534 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1230 m
1225 m
1329 m
556 m
943 m

Date et durée

20 mars 2016
09:26
20 mars 2016
15:16
05h50m40s
4h37m24s
01h13m16s

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

25.9 km/h
au km 16.1

451 m/h
2h31m50s

-935 m/h
1h13m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
4h37m24s

1144 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:20:3350 - 99 w00:29:11100 - 149 w01:28:55150 - 199 w00:30:07200 - 249 w00:01:32250 - 299 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s295 watts1m275 watts2m213 watts5m172 watts10m147 watts20m130 watts40m127 watts1h123 watts

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Itinéraires VTT autour de Mons · Les plus belles randonnées autour de Mons
https://www.visugpx.com/MPmIVn4W3P
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