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La route du LittoralCyclotourisme

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72 km
+294 m/-298 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

72.49 km
1820 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
293 m
298 m
182 m
1 m
31 m

Date et durée

26 novembre 2020
11:58
26 novembre 2020
15:12
03:14:03

Vitesses et denivelés horaires

22.4 km/h
Détail »

23.7 km/h
au km 12.4

1034 m/h
0h11m50s

-1124 m/h
0h08m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
3h14m03s

1268 Cal
392 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:2150 - 99 w00:48:53100 - 149 w01:29:08150 - 199 w00:14:30200 - 249 w00:03:58250 - 299 w00:04:01300 - 349 w00:05:03+ 350 w00:02:49

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s441 watts1m392 watts2m382 watts5m309 watts10m273 watts20m228 watts40m171 watts1h151 watts

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16923034 [Légende]
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures 3545OT - Saint-Tropez / Sainte-Maxime / Massif des Maures
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