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De Jonzieux à jonzieux 2018 22 kmVTT

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23 km
+314 m/-309 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.78 km
114 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
314 m
309 m
947 m
811 m
886 m

Date et durée

07 juillet 2020
22:06
07 juillet 2020
23:26
01h19m40s

Vitesse et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

17.7 km/h
au km 1.5

854 m/h
0h14m52s

-983 m/h
0h11m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
1h19m40s

456 Cal
343 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:1250 - 99 w00:09:28100 - 149 w00:09:37150 - 199 w00:10:57200 - 249 w00:05:45250 - 299 w00:03:47+ 350 w00:03:10

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s435 watts1m397 watts2m361 watts5m276 watts10m221 watts20m173 watts40m129 watts1h103 watts

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