Très bel itinéraire de traversée qui parcourt les massifs de l'Aubrac, des Causses et des Cévennes. Il démarre de Aumont-Aubrac et se termine à Saint Guilhem le Désert et sa splendide abbaye. C'est une très ancienne voie de transhumance qui permet de découvrir des lieux magiques comme :
- Nasbinals et Aubrac où nous sommes passés un jour de transhumance,
- Sainte Enimie au fond des gorges du Tarn,
- l'Aigoual
- Le cirque de Navacelles
et bien sur l'abbaye de Gellone à Saint Guilhem le désert.
A Vtt c'est un très beau parcours assez exigeant mais inoubliable.
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Longueur et nombre de points 286.31 km
16814 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
6324 m
7274 m
1412 m
96 m
853 m
Date et durée 25 mai 2014 08:39
30 mai 2014 17:31
6 jours
36:57:20
Vitesses et denivelés horaires 7.7 km/hDétail »
54.2 km/hau km 278
320 m/h17h05m02s
-877 m/h7h16m32s
km Temps Vitesse Pause 1 05'13" 11.5 km/h 09'53" 2 05'46" 10.4 km/h 3 03'25" 17.6 km/h 4 02'50" 21.2 km/h 5 05'43" 10.5 km/h 6 05'05" 11.8 km/h 7 05'14" 11.5 km/h 8 06'44" 8.9 km/h 9 06'31" 9.2 km/h 10 04'58" 12.1 km/h 11 07'08" 8.4 km/h 03'43" 12 05'05" 11.8 km/h 13 07'01" 8.5 km/h 30'30" 14 05'59" 10 km/h 15 08'46" 6.8 km/h 16 05'03" 11.9 km/h 17 06'17" 9.6 km/h 18 11'42" 5.1 km/h 04'05" 19 02'55" 20.5 km/h 20 05'11" 11.6 km/h 09'09" 21 02'17" 26.3 km/h 22 03'34" 16.8 km/h 23 05'30" 10.9 km/h 24 09'42" 6.2 km/h 25 07'25" 8.1 km/h 59'17" 26 06'22" 9.4 km/h 27 03'00" 20 km/h 28 05'21" 11.2 km/h 01'18" 29 07'40" 7.8 km/h 30 09'47" 6.1 km/h 31 08'07" 7.4 km/h 32 10'50" 5.5 km/h 02'50" 33 09'58" 6 km/h 34 11'21" 5.3 km/h 35 10'49" 5.5 km/h 36 04'30" 13.3 km/h 37 12'01" 5 km/h 10'11" 38 04'51" 12.4 km/h 39 04'38" 13 km/h 40 05'49" 10.3 km/h 41 08'42" 6.9 km/h 42 08'29" 7.1 km/h 43 08'26" 7.1 km/h 01'23" 44 02'55" 20.6 km/h 01'41" 45 12'34" 4.8 km/h 1017'16" 46 11'22" 5.3 km/h 47 12'10" 4.9 km/h 48 20'02" 3 km/h 02'45" 49 12'40" 4.7 km/h 04'15" 50 09'55" 6 km/h 51 12'25" 4.8 km/h 52 10'52" 5.5 km/h 53 08'00" 7.5 km/h 15'06" 54 05'48" 10.3 km/h 04'02" 55 07'17" 8.2 km/h 56 05'29" 10.9 km/h 57 06'45" 8.9 km/h 58 15'49" 3.8 km/h 59 08'28" 7.1 km/h 01'29" 60 03'07" 19.2 km/h 61 07'21" 8.2 km/h 62 04'27" 13.5 km/h 63 11'30" 5.2 km/h 01'41" 64 10'17" 5.8 km/h 65 06'13" 9.7 km/h 66 14'16" 4.2 km/h 67 07'04" 8.5 km/h 68 09'10" 6.5 km/h 34'07" 69 10'04" 6 km/h 70 03'32" 17 km/h 71 04'51" 12.4 km/h 72 03'49" 15.7 km/h 73 02'12" 27.3 km/h 74 02'08" 28 km/h 75 02'07" 28.4 km/h 76 06'24" 9.4 km/h 77 05'25" 11.1 km/h 78 04'56" 12.2 km/h 79 03'53" 15.4 km/h 80 05'53" 10.2 km/h 81 06'49" 8.8 km/h 82 12'11" 4.9 km/h 83 05'13" 11.5 km/h 84 06'48" 8.8 km/h 85 19'06" 3.1 km/h 86 03'45" 16 km/h 87 02'34" 23.3 km/h 88 02'31" 23.8 km/h 89 02'15" 26.6 km/h 90 03'54" 15.4 km/h 91 06'28" 9.3 km/h 92 07'05" 8.5 km/h 1024'21" 93 10'45" 5.6 km/h 94 14'48" 4.1 km/h 95 12'29" 4.8 km/h 96 08'25" 7.1 km/h 97 06'52" 8.7 km/h 03'58" 98 10'39" 5.6 km/h 08'34" 99 05'00" 12 km/h 100 06'04" 9.9 km/h 07'26" 101 03'03" 19.7 km/h 102 05'08" 11.7 km/h 103 06'43" 8.9 km/h 104 06'35" 9.1 km/h 04'33" 105 04'36" 13 km/h 106 05'43" 10.5 km/h 107 07'34" 7.9 km/h 108 08'19" 7.2 km/h 109 06'33" 9.2 km/h 110 04'42" 12.8 km/h 111 03'29" 17.2 km/h 112 04'03" 14.8 km/h 113 04'24" 13.6 km/h 114 06'02" 9.9 km/h 115 09'53" 6.1 km/h 55'17" 116 09'51" 6.1 km/h 117 08'58" 6.7 km/h 118 06'21" 9.5 km/h 01'42" 119 03'05" 19.5 km/h 120 05'08" 11.7 km/h 121 06'02" 9.9 km/h 04'59" 122 03'52" 15.5 km/h 123 05'55" 10.1 km/h 34'07" 124 09'48" 6.1 km/h 125 09'53" 6.1 km/h 126 09'49" 6.1 km/h 127 10'23" 5.8 km/h 128 09'51" 6.1 km/h 129 11'34" 5.2 km/h 06'19" 130 07'04" 8.5 km/h 131 06'36" 9.1 km/h 08'49" 132 06'14" 9.6 km/h 133 06'21" 9.4 km/h 05'16" 134 03'08" 19.1 km/h 135 07'24" 8.1 km/h 136 07'46" 7.7 km/h 987'38" 137 07'22" 8.2 km/h 138 06'29" 9.3 km/h 139 10'16" 5.8 km/h 140 06'06" 9.8 km/h 141 04'17" 14 km/h 142 06'17" 9.6 km/h 143 13'07" 4.6 km/h 144 07'55" 7.6 km/h 01'21" 145 06'39" 9 km/h 146 07'28" 8 km/h 01'18" 147 13'22" 4.5 km/h 148 13'38" 4.4 km/h 149 05'49" 10.3 km/h 150 09'41" 6.2 km/h 151 06'18" 9.5 km/h 152 11'19" 5.3 km/h 153 03'07" 19.3 km/h 154 13'21" 4.5 km/h 05'40" 155 07'10" 8.4 km/h 156 03'49" 15.7 km/h 157 09'01" 6.7 km/h 158 05'21" 11.2 km/h 159 08'37" 7 km/h 01'46" 160 08'07" 7.4 km/h 161 01'43" 35.1 km/h 162 06'37" 9.1 km/h 50'57" 163 09'35" 6.3 km/h 164 09'57" 6 km/h 165 10'05" 6 km/h 166 09'57" 6 km/h 167 10'18" 5.8 km/h 168 11'48" 5.1 km/h 14'24" 169 16'24" 3.7 km/h 170 09'54" 6.1 km/h 171 07'06" 8.5 km/h 172 06'14" 9.6 km/h 173 08'01" 7.5 km/h 174 08'42" 6.9 km/h 175 16'02" 3.7 km/h 176 15'18" 3.9 km/h 50'37" 177 04'23" 13.7 km/h 178 04'51" 12.4 km/h 179 05'11" 11.6 km/h 180 12'20" 4.9 km/h 181 11'13" 5.3 km/h 182 13'54" 4.3 km/h 183 30'55" 1.9 km/h 02'45" 184 05'35" 10.7 km/h 185 08'58" 6.7 km/h 868'38" 186 04'38" 13 km/h 187 15'55" 3.8 km/h 188 11'41" 5.1 km/h 189 10'53" 5.5 km/h 190 05'56" 10.1 km/h 191 07'05" 8.5 km/h 192 06'46" 8.9 km/h 193 06'00" 10 km/h 194 04'06" 14.7 km/h 195 03'45" 16 km/h 04'48" 196 02'00" 30 km/h 197 02'05" 28.9 km/h 04'44" 198 02'32" 23.7 km/h 199 04'23" 13.7 km/h 200 03'34" 16.9 km/h 02'16" 201 02'39" 22.7 km/h 04'06" 202 11'59" 5 km/h 203 13'01" 4.6 km/h 204 08'10" 7.3 km/h 26'15" 205 07'44" 7.8 km/h 02'15" 206 04'04" 14.8 km/h 01'42" 207 14'20" 4.2 km/h 208 10'38" 5.6 km/h 209 02'55" 20.5 km/h 210 04'17" 14 km/h 211 06'33" 9.2 km/h 212 07'14" 8.3 km/h 65'49" 213 06'11" 9.7 km/h 214 06'55" 8.7 km/h 215 11'45" 5.1 km/h 216 11'56" 5 km/h 217 13'50" 4.3 km/h 218 14'22" 4.2 km/h 219 11'26" 5.2 km/h 13'49" 220 08'21" 7.2 km/h 221 09'58" 6 km/h 222 07'45" 7.7 km/h 223 11'44" 5.1 km/h 224 07'11" 8.3 km/h 225 12'15" 4.9 km/h 01'19" 226 13'15" 4.5 km/h 227 09'49" 6.1 km/h 228 06'02" 10 km/h 229 09'59" 6 km/h 230 06'31" 9.2 km/h 231 03'17" 18.3 km/h 232 05'08" 11.7 km/h 08'37" 233 01'37" 37.2 km/h 234 02'05" 28.9 km/h 235 05'45" 10.4 km/h 236 10'10" 5.9 km/h 918'01" 237 17'46" 3.4 km/h 238 11'40" 5.1 km/h 239 08'43" 6.9 km/h 240 04'41" 12.8 km/h 241 05'04" 11.8 km/h 242 07'49" 7.7 km/h 243 06'01" 10 km/h 244 10'21" 5.8 km/h 245 11'18" 5.3 km/h 10'32" 246 11'23" 5.3 km/h 247 12'00" 5 km/h 248 09'12" 6.5 km/h 249 06'04" 9.9 km/h 05'15" 250 09'45" 6.2 km/h 251 07'12" 8.3 km/h 252 10'37" 5.7 km/h 01'20" 253 04'55" 12.2 km/h 254 05'15" 11.4 km/h 255 09'36" 6.2 km/h 03'09" 256 10'47" 5.6 km/h 257 13'21" 4.5 km/h 258 06'46" 8.9 km/h 49'06" 259 11'50" 5.1 km/h 260 14'54" 4 km/h 261 09'17" 6.5 km/h 01'31" 262 12'07" 5 km/h 263 12'20" 4.9 km/h 264 09'07" 6.6 km/h 265 21'23" 2.8 km/h 266 06'46" 8.9 km/h 08'49" 267 05'15" 11.4 km/h 02'12" 268 08'12" 7.3 km/h 269 09'40" 6.2 km/h 270 05'43" 10.5 km/h 271 05'19" 11.3 km/h 13'57" 272 03'01" 19.9 km/h 273 02'53" 20.8 km/h 274 16'00" 3.7 km/h 275 18'02" 3.3 km/h 276 03'05" 19.4 km/h 277 03'43" 16.2 km/h 278 02'07" 28.4 km/h 279 02'35" 23.3 km/h 280 01'46" 33.9 km/h 281 02'28" 24.4 km/h 282 02'34" 23.4 km/h 283 02'10" 27.8 km/h 284 01'54" 31.6 km/h 285 04'20" 13.9 km/h 286 03'03" 19.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts36h57m20s
6906 Cal187 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 04:43:37 50 - 99 w 12:21:04 100 - 149 w 06:02:17 150 - 199 w 00:43:16 200 - 249 w 00:08:09 250 - 299 w 00:02:06 300 - 349 w 00:01:23 + 350 w 00:01:21
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 395 watts 1m 390 watts 2m 371 watts 5m 285 watts 10m 228 watts 20m 174 watts 40m 143 watts 1h 132 watts
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