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gt13013 le 09.10.2016

Etoile 09-10-2016VTT

Palama, Ouides, Jacquot, Ouides, Étoile, Etoile sud, vallon de l'agneau.
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24 km
+714 m/-713 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.83 km
1087 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
713 m
713 m
570 m
141 m
350 m

Date et durée

09 octobre 2016
08:54
09 octobre 2016
12:05
03:10:52
02:39:22
00:31:30

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

35.4 km/h
au km 18.9

441 m/h
1h27m57s

-1109 m/h
0h36m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h39m22s

724 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:36:5950 - 99 w00:23:09100 - 149 w00:44:52150 - 199 w00:21:55200 - 249 w00:03:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s226 watts1m209 watts2m185 watts5m173 watts10m161 watts20m121 watts40m113 watts1h113 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques