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Mornant la chapelle Ste AppolinaireVTT

Belle randonnée avec une montée initiale qui pique aux mollets et nous a conduit à finir en poussage. Sinon tout le reste passe sur le vélo. Beaux points de vue cheminement en élévation.
Actions
32 km
+1024 m/-995 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.11 km
2698 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1024 m
996 m
867 m
328 m
601 m

Date et durée

22 octobre 2016
08:22
22 octobre 2016
12:41
04:18:06
02:59:32
01:18:34

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 26.4

513 m/h
1h35m05s

-1270 m/h
0h34m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
2h59m32s

919 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0250 - 99 w00:15:56100 - 149 w00:44:00150 - 199 w00:42:34200 - 249 w00:04:01250 - 299 w00:01:08300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s389 watts1m342 watts2m292 watts5m192 watts10m171 watts20m166 watts40m145 watts1h145 watts

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