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Parcours route "montagne" au départ de GisorsCyclotourisme

Au départ de Gisors, succession de bosses sur route à travers le Vexin jusqu'à Cergy
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73 km
+1046 m/-1063 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

72.76 km
2763 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1045 m
1064 m
216 m
81 m
147 m

Date et durée

21 juin 2020
09:32
21 juin 2020
13:03
03:31:01
03:11:00
00:20:01

Vitesses et denivelés horaires

22.9 km/h
Détail »

57.1 km/h
au km 54.9

875 m/h
0h49m38s

-1913 m/h
0h21m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

152 Watts
3h11m00s

1666 Cal
523 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1550 - 99 w00:18:55100 - 149 w00:28:42150 - 199 w00:26:19200 - 249 w00:33:20250 - 299 w00:29:36300 - 349 w00:07:16+ 350 w00:02:24

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s496 watts1m496 watts2m442 watts5m310 watts10m243 watts20m207 watts40m197 watts1h191 watts

Plus

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17727456 [Légende]
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2112SB - GISORS / ETREPAGNY 2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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