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En Calcat Lac du Lampy 37Km 1034 m D+ le 10/02/2019 (VTT)

Boucle en 8 très agreable. Départ et arrivée d'D'En Calcat (Dourgne) en passant par la croix de Fagasse, Arfons, le lac du Lampy et retour par les Escudiers.
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37km
+964m/-977m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

36.96 km
3968 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
963 m
978 m
814 m
225 m
595 m

Date et durée

10 février 2019
09:38
10 février 2019
13:20
03h42m05s
3h07m10s
00h34m55s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

43.3 km/h
au km 24.2

545 m/h
1h37m15s

-1408 m/h
0h39m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
3h07m10s

1051 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:0350 - 99 w00:23:03100 - 149 w00:33:13150 - 199 w00:48:56200 - 249 w00:12:15250 - 299 w00:01:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m262 watts2m239 watts5m208 watts10m191 watts20m171 watts40m136 watts1h129 watts

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81
Itinéraires VTT autour de Dourgne · Les plus belles randonnées autour de Dourgne
https://www.visugpx.com/MGZuWMopD8
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Montagne Noire (Ouest) Revel Labruguiere Pnr du Haut Languedoc  (2344OT)