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Parcours montagne light au départ de Labbeville (VTT) stratosVTT

A l'occasion de la fête des sangliers à Labbeville https://www.relive.cc/view/1671361134 sur un terrain sec et plaisant dans une ambiance estivale.
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35 km
+573 m/-632 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

35.33 km
4715 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
572 m
632 m
100 m
-4 m
52 m

Date et durée

30 juin 2018
10:16
30 juin 2018
13:09
02:52:36
02:31:49
00:20:47

Vitesse et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

44.6 km/h
au km 8.9

640 m/h
0h35m01s

-918 m/h
0h28m21s

Fréquence cardiaque

93 bpm
170 bpm

147 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:12:17FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:46:02FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:52:35FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:48FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
2h31m49s

854 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:0050 - 99 w00:25:27100 - 149 w00:22:20150 - 199 w00:13:54200 - 249 w00:12:29250 - 299 w00:06:07300 - 349 w00:03:03+ 350 w00:02:44

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s465 watts1m425 watts2m396 watts5m329 watts10m245 watts20m169 watts40m138 watts1h117 watts

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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle