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24.08.2022 jour 2 Refuge de la coire refuge croix du bonhomme.Tour du Beaufortain.VTT

Départ montée piste puis poussage col du coin, descente superbe jusqu'au lac d'amour. ça roule quasiment partout, quelques poussages sur la crête des gittes ; superbe.
Actions
25 km
+1332 m/-1090 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

25.41 km
3714 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1332 m
1091 m
2492 m
1796 m
2079 m

Date et durée

23 août 2022
14:33
24 août 2022
14:48
2 jours
05:16:21

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

25.6 km/h
au km 25

402 m/h
3h09m07s

-667 m/h
1h34m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
5h16m21s

1145 Cal
217 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:4350 - 99 w01:04:36100 - 149 w01:20:23150 - 199 w00:21:03200 - 249 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m204 watts2m196 watts5m176 watts10m155 watts20m152 watts40m148 watts1h136 watts

Plus

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153319152 [Légende]
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