Actions 3D 99.3 km
+2941 m/-2937 m
10:49
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Longueur et nombre de points 99.32 km
3895 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2941 m
2937 m
1825 m
662 m
1246 m
Date et durée 01 janvier 2000
01 janvier 2000
10:49:00
Vitesses et denivelés horaires 9.2 km/hDétail »
74.1 km/hau km 84.2
855 m/h3h08m20s
-690 m/h3h52m40s
km Temps Vitesse Pause 1 13'37" 4.4 km/h 2 11'10" 5.4 km/h 3 08'46" 6.9 km/h 4 10'05" 6 km/h 5 07'54" 7.6 km/h 6 13'10" 4.6 km/h 7 13'31" 4.4 km/h 8 11'04" 5.4 km/h 9 09'19" 6.4 km/h 10 04'43" 12.7 km/h 11 04'36" 13 km/h 12 08'15" 7.3 km/h 13 11'37" 5.2 km/h 14 12'35" 4.8 km/h 15 12'48" 4.7 km/h 16 11'44" 5.1 km/h 17 12'05" 5 km/h 18 10'48" 5.6 km/h 19 09'06" 6.6 km/h 20 11'37" 5.2 km/h 21 10'22" 5.8 km/h 22 14'35" 4.1 km/h 23 13'39" 4.4 km/h 24 09'31" 6.3 km/h 25 10'13" 5.9 km/h 26 09'38" 6.2 km/h 27 06'09" 9.7 km/h 28 05'20" 11.3 km/h 29 05'06" 11.8 km/h 30 04'44" 12.7 km/h 31 04'58" 12.1 km/h 32 05'10" 11.6 km/h 33 05'09" 11.7 km/h 34 06'34" 9.1 km/h 35 06'01" 10 km/h 36 05'52" 10.2 km/h 37 04'40" 12.8 km/h 38 05'24" 11.1 km/h 39 04'43" 12.7 km/h 40 06'06" 9.8 km/h 41 04'49" 12.5 km/h 42 04'55" 12.2 km/h 43 04'46" 12.6 km/h 44 05'35" 10.8 km/h 45 10'49" 5.6 km/h 46 06'15" 9.6 km/h 47 06'55" 8.7 km/h 48 08'03" 7.5 km/h 49 09'14" 6.5 km/h 50 06'30" 9.2 km/h 51 05'11" 11.6 km/h 52 05'03" 11.9 km/h 53 04'35" 13.1 km/h 54 04'32" 13.2 km/h 55 04'19" 13.9 km/h 56 04'55" 12.2 km/h 57 05'09" 11.7 km/h 58 07'22" 8.1 km/h 59 07'06" 8.4 km/h 60 08'12" 7.3 km/h 61 07'12" 8.3 km/h 62 05'05" 11.8 km/h 63 03'51" 15.6 km/h 64 04'56" 12.1 km/h 65 04'19" 13.9 km/h 66 03'57" 15.2 km/h 67 05'07" 11.7 km/h 68 04'31" 13.3 km/h 69 04'29" 13.4 km/h 70 04'11" 14.3 km/h 71 03'20" 18 km/h 72 03'24" 17.7 km/h 73 03'03" 19.7 km/h 74 04'02" 14.9 km/h 75 04'03" 14.8 km/h 76 03'22" 17.8 km/h 77 04'09" 14.4 km/h 78 03'49" 15.7 km/h 79 03'28" 17.3 km/h 80 03'09" 19.1 km/h 81 03'40" 16.4 km/h 82 03'53" 15.5 km/h 83 03'28" 17.3 km/h 84 03'54" 15.4 km/h 85 03'01" 19.9 km/h 86 02'05" 28.7 km/h 87 03'36" 16.6 km/h 88 02'39" 22.6 km/h 89 03'41" 16.3 km/h 90 03'45" 16 km/h 91 04'14" 14.2 km/h 92 04'39" 12.9 km/h 93 06'42" 9 km/h 94 04'42" 12.8 km/h 95 04'27" 13.5 km/h 96 04'11" 14.3 km/h 97 05'28" 11 km/h 98 10'07" 5.9 km/h 99 07'03" 8.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 144 Watts10h49m00s
5373 Cal497 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:38:50 50 - 99 w 03:18:30 100 - 149 w 02:53:50 150 - 199 w 01:02:10 200 - 249 w 00:36:00 250 - 299 w 00:26:00 300 - 349 w 00:18:10 + 350 w 00:31:20
Puissances max fournies 2325w 4650w 6975w 9300w 11625w 13950w w 30s 13909 watts 1m 7153 watts 2m 3662 watts 5m 1555 watts 10m 869 watts 20m 518 watts 40m 355 watts 1h 304 watts
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KME
138.5 kilomètres effort
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