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joulik le 16.05.2015

2015-05-16 ND de RouvièreCourse à pied

Trail sur les hauteurs du hameau de Corbières
Actions
12 km
+715 m/-698 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.41 km
1598 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
715 m
698 m
1148 m
506 m
848 m

Date et durée

16 mai 2015
18:48
16 mai 2015
21:03
02:14:51

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 9.6

639 m/h
1h05m05s

-705 m/h
0h56m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
2h14m51s

852 Cal
379 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:5450 - 99 w00:55:52100 - 149 w00:21:37150 - 199 w00:22:07200 - 249 w00:13:29250 - 299 w00:02:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m270 watts2m253 watts5m217 watts10m200 watts20m174 watts40m151 watts1h137 watts

Plus

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6914766 [Légende]
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2741ET - Saint-Hippolyte-Du-Fort / Anduze / St-Jean-Du-Gard
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