Tracé RSE
Actions 3D 53.6 km
+190 m/-190 m
02:57
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Longueur et nombre de points 53.56 km
953 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
189 m
190 m
30 m
3 m
13 m
Date et durée 16 janvier 2018
16 janvier 2018
02:57:14
Vitesses et denivelés horaires 18.1 km/hDétail »
299.9 km/hau km 27.2
492 m/h0h03m24s
-1026 m/h0h01m27s
km Temps Vitesse Pause 1 06'47" 8.8 km/h 2 03'46" 15.9 km/h 3 06'04" 9.9 km/h 4 02'59" 20.1 km/h 5 05'05" 11.8 km/h 6 02'26" 24.7 km/h 7 02'16" 26.4 km/h 8 04'32" 13.2 km/h 9 04'16" 14.1 km/h 10 04'35" 13.1 km/h 11 02'50" 21.2 km/h 12 02'24" 25 km/h 13 04'59" 12 km/h 14 03'47" 15.9 km/h 15 04'57" 12.1 km/h 16 02'30" 24 km/h 17 02'16" 26.4 km/h 18 03'20" 18 km/h 19 03'42" 16.2 km/h 20 03'19" 18.1 km/h 21 03'25" 17.6 km/h 22 03'48" 15.8 km/h 23 02'48" 21.4 km/h 24 01'13" 49.6 km/h 25 01'25" 42.5 km/h 26 02'29" 24.1 km/h 27 02'45" 21.9 km/h 28 00'32" 112.8 km/h 29 02'07" 28.4 km/h 30 02'43" 22.1 km/h 31 01'56" 31.2 km/h 32 01'49" 33.2 km/h 33 01'52" 32.2 km/h 34 02'10" 27.7 km/h 35 00'44" 82.8 km/h 36 03'26" 17.5 km/h 37 02'55" 20.6 km/h 38 02'03" 29.2 km/h 39 03'39" 16.5 km/h 40 03'54" 15.4 km/h 41 01'56" 31.1 km/h 42 01'55" 31.4 km/h 43 04'17" 14 km/h 44 02'35" 23.2 km/h 45 03'09" 19 km/h 46 02'48" 21.4 km/h 47 05'33" 10.8 km/h 48 02'31" 23.8 km/h 49 02'43" 22.1 km/h 50 05'28" 11 km/h 51 04'07" 14.6 km/h 52 07'03" 8.5 km/h 53 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts2h57m14s
1128 Cal382 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:00 50 - 99 w 00:45:55 100 - 149 w 00:16:46 150 - 199 w 00:10:46 200 - 249 w 00:06:52 250 - 299 w 00:04:00 300 - 349 w 00:04:33 + 350 w 00:08:39
Puissances max fournies 600w 1200w 1800w 2400w 3000w w 30s 3516 watts 1m 2678 watts 2m 1464 watts 5m 769 watts 10m 497 watts 20m 422 watts 40m 305 watts 1h 243 watts
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