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3ème étape PLM 2016 : Jumiège - HonfleurVTT

3ème étape PLM 2016 : Jumiège - Honfleur
Montée Forêt de Brotonne au dessus de Jumièges : magnifique
Traversée de la Forêt de Bretonne : dure
Route des chaumières : magnifique
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75 km
+718 m/-704 m
18:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

74.53 km
548 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
718 m
704 m
132 m
3 m
67 m

Date et durée

19 mars 2016
19:24
20 mars 2016
13:38
18:14:00
18:10:00
00:04:00

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

44.8 km/h
au km 19.7

146 m/h
3h28m00s

-208 m/h
2h22m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

18 Watts
18h10m00s

1108 Cal
61 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:22:0050 - 99 w01:36:00100 - 149 w00:04:00150 - 199 w00:04:00250 - 299 w00:06:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m265 watts2m228 watts5m145 watts10m103 watts20m77 watts40m61 watts1h53 watts

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Itinéraires VTT autour de Le Mesnil-sous-Jumièges · Les plus belles randonnées autour de Le Mesnil-sous-Jumièges
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1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine