Altitudes : minimale : 144 m / maximale : 706 m
Actions 3D 223 km
+3309 m/-3315 m
11:10
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Longueur et nombre de points 223.3 km
3676 pts
12 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
3309 m
3316 m
705 m
144 m
448 m
Date et durée 04 mars 2022
05 mars 2022
11:10:43
Vitesses et denivelés horaires 20 km/hDétail »
52 km/hau km 3.2
622 m/h4h00m58s
-2027 m/h1h13m30s
km Temps Vitesse Pause 1 01'41" 35.7 km/h 2 01'35" 38.1 km/h 3 01'34" 38.2 km/h 4 01'30" 40.1 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 04'09" 14.5 km/h 7 02'10" 27.7 km/h 8 02'34" 23.4 km/h 9 03'24" 17.6 km/h 10 04'24" 13.6 km/h 11 01'48" 33.4 km/h 12 02'50" 21.1 km/h 13 03'28" 17.3 km/h 14 02'44" 22 km/h 15 02'43" 22.1 km/h 16 03'03" 19.7 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 02'36" 23.1 km/h 19 03'37" 16.6 km/h 20 03'09" 19 km/h 21 01'48" 33.4 km/h 22 02'04" 28.9 km/h 23 02'27" 24.4 km/h 24 02'41" 22.3 km/h 25 02'35" 23.2 km/h 26 02'23" 25.2 km/h 27 02'23" 25.1 km/h 28 04'01" 15 km/h 29 04'45" 12.6 km/h 30 04'23" 13.7 km/h 31 03'40" 16.4 km/h 32 01'25" 42.5 km/h 33 01'52" 32.1 km/h 34 03'23" 17.8 km/h 35 01'52" 32.1 km/h 36 03'39" 16.4 km/h 37 04'15" 14.1 km/h 38 04'28" 13.4 km/h 39 03'53" 15.5 km/h 40 04'05" 14.7 km/h 41 02'32" 23.7 km/h 42 02'53" 20.8 km/h 43 03'44" 16.1 km/h 44 02'33" 23.6 km/h 45 01'51" 32.4 km/h 46 02'26" 24.7 km/h 47 02'45" 21.9 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 03'45" 16 km/h 50 02'19" 25.9 km/h 51 01'44" 34.7 km/h 52 02'09" 27.9 km/h 53 02'00" 30 km/h 54 01'56" 31.1 km/h 55 01'29" 40.5 km/h 56 01'43" 35 km/h 57 02'06" 28.5 km/h 58 02'05" 28.8 km/h 59 02'28" 24.3 km/h 60 02'20" 25.7 km/h 61 02'30" 24.1 km/h 62 03'01" 19.9 km/h 63 02'08" 28.2 km/h 64 02'30" 24 km/h 65 02'30" 23.9 km/h 66 03'07" 19.3 km/h 67 05'02" 11.9 km/h 68 05'42" 10.5 km/h 69 02'40" 22.6 km/h 70 01'42" 35.2 km/h 71 02'44" 22 km/h 72 03'45" 16 km/h 73 04'38" 13 km/h 74 05'05" 11.8 km/h 75 01'47" 33.6 km/h 76 01'25" 42.2 km/h 77 01'26" 41.7 km/h 78 01'51" 32.4 km/h 79 01'51" 32.6 km/h 80 03'10" 18.9 km/h 81 04'33" 13.2 km/h 82 03'25" 17.6 km/h 83 03'06" 19.3 km/h 84 02'08" 28.2 km/h 85 04'01" 15 km/h 86 03'33" 16.9 km/h 87 04'27" 13.5 km/h 88 01'58" 30.4 km/h 89 04'04" 14.7 km/h 90 06'42" 8.9 km/h 91 03'02" 19.8 km/h 92 03'11" 18.9 km/h 93 04'22" 13.7 km/h 94 03'57" 15.2 km/h 95 02'26" 24.6 km/h 96 02'46" 21.7 km/h 97 02'57" 20.3 km/h 98 02'03" 29.3 km/h 99 03'16" 18.4 km/h 100 04'37" 13 km/h 101 02'02" 29.6 km/h 102 03'04" 19.6 km/h 103 04'03" 14.8 km/h 104 03'25" 17.5 km/h 105 03'05" 19.5 km/h 106 02'20" 25.8 km/h 107 03'22" 17.8 km/h 108 03'17" 18.3 km/h 109 05'34" 10.8 km/h 110 03'23" 17.7 km/h 111 03'15" 18.4 km/h 112 02'39" 22.6 km/h 113 01'32" 39 km/h 114 04'53" 12.3 km/h 115 04'11" 14.4 km/h 116 01'56" 31 km/h 117 02'22" 25.3 km/h 118 02'45" 21.8 km/h 119 03'02" 19.8 km/h 120 02'31" 23.8 km/h 121 02'47" 21.6 km/h 122 05'36" 10.7 km/h 123 04'34" 13.1 km/h 124 04'00" 15 km/h 125 02'36" 23.1 km/h 126 01'43" 34.9 km/h 127 03'05" 19.5 km/h 128 03'20" 18 km/h 129 02'19" 25.9 km/h 130 01'46" 33.9 km/h 131 02'04" 29.1 km/h 132 03'56" 15.2 km/h 133 03'59" 15.1 km/h 134 02'01" 29.8 km/h 135 03'23" 17.7 km/h 136 02'26" 24.6 km/h 137 02'17" 26.3 km/h 138 01'54" 31.7 km/h 139 02'34" 23.4 km/h 140 03'57" 15.2 km/h 141 02'52" 20.9 km/h 142 01'53" 31.9 km/h 143 01'50" 32.8 km/h 144 02'35" 23.2 km/h 145 02'45" 21.8 km/h 146 02'24" 24.9 km/h 147 06'14" 9.6 km/h 148 04'08" 14.5 km/h 149 03'36" 16.7 km/h 150 04'37" 13 km/h 151 02'42" 22.2 km/h 152 01'40" 36 km/h 153 01'46" 34.1 km/h 154 03'02" 19.7 km/h 155 04'43" 12.7 km/h 156 03'48" 15.8 km/h 157 01'41" 35.8 km/h 158 01'31" 39.4 km/h 159 03'44" 16.1 km/h 160 02'40" 22.6 km/h 161 02'37" 23 km/h 162 03'17" 18.2 km/h 163 02'02" 29.6 km/h 164 03'43" 16.1 km/h 165 04'03" 14.8 km/h 166 02'08" 28.1 km/h 167 02'15" 26.7 km/h 168 04'12" 14.3 km/h 169 03'33" 16.9 km/h 170 02'43" 22 km/h 171 02'44" 22 km/h 172 04'05" 14.7 km/h 173 02'51" 21 km/h 174 03'04" 19.6 km/h 175 02'40" 22.5 km/h 176 02'38" 22.7 km/h 177 02'58" 20.3 km/h 178 03'42" 16.3 km/h 179 01'52" 32.3 km/h 180 02'48" 21.5 km/h 181 02'45" 21.8 km/h 182 02'45" 21.8 km/h 183 02'43" 22 km/h 184 03'50" 15.6 km/h 185 02'47" 21.5 km/h 186 02'41" 22.4 km/h 187 02'33" 23.5 km/h 188 03'04" 19.6 km/h 189 03'25" 17.6 km/h 190 05'02" 11.9 km/h 191 03'29" 17.2 km/h 192 01'56" 31 km/h 193 01'37" 37.2 km/h 194 02'59" 20.1 km/h 195 02'04" 28.9 km/h 196 01'50" 32.8 km/h 197 01'35" 37.9 km/h 198 01'41" 35.6 km/h 199 03'25" 17.6 km/h 200 05'29" 10.9 km/h 201 04'43" 12.7 km/h 202 02'59" 20.1 km/h 203 01'41" 35.6 km/h 204 01'57" 30.8 km/h 205 02'36" 23.1 km/h 206 04'37" 13 km/h 207 04'41" 12.8 km/h 208 04'05" 14.7 km/h 209 02'38" 22.9 km/h 210 04'40" 12.9 km/h 211 05'01" 12 km/h 212 02'57" 20.4 km/h 213 03'04" 19.5 km/h 214 01'55" 31.2 km/h 215 01'47" 33.7 km/h 216 01'29" 40.5 km/h 217 02'35" 23.2 km/h 218 01'48" 33.2 km/h 219 02'15" 26.6 km/h 220 02'02" 29.4 km/h 221 02'25" 24.9 km/h 222 06'31" 9.2 km/h 223 05'31" 10.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 208 Watts11h10m43s
8016 Cal717 Cal/h
Intervalles de puissance 100 - 149 w 00:17:52 150 - 199 w 06:05:40 200 - 249 w 03:23:17 250 - 299 w 00:40:49 300 - 349 w 00:22:06 + 350 w 00:20:19
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 605 watts 1m 587 watts 2m 445 watts 5m 368 watts 10m 323 watts 20m 262 watts 40m 245 watts 1h 237 watts
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KME
267.4 kilomètres effort
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