Analyser une traceCréer une traceRechercher une traceSegmentsForumsCompte premiumMembres
Sélectionner un fichier
fichier.gpx
8Mo maximum.
Fichier plus lourd ? Passez par EditGPX !
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
OU
Connectez-vous avec Facebook
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

trail de la pérouse 2019 (Course à pied)

Trail de la pérouse édition 2019, très engagé ++ mais vraiment sympa avec terrains variés et avec des montées raides et des descentes techniques
EditGPX Télécharger
13km
+459m/-456m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Supprimer la pub

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

12.68 km
3845 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
458 m
457 m
402 m
262 m
343 m

Date et durée

03 mars 2019
09:33
03 mars 2019
10:37
01h04m04s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

18.1 km/h
au km 12.5

828 m/h
0h29m20s

-1408 m/h
0h16m05s

Fréquence cardiaque

90 bpm
190 bpm

159 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:08:29FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:05:02FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:21:29FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:17:28FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:11:29FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

180 Watts
1h04m04s

661 Cal
619 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:02:46100 - 149 w00:21:38150 - 199 w00:19:17200 - 249 w00:11:09250 - 299 w00:05:20300 - 349 w00:03:35+ 350 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m343 watts2m333 watts5m256 watts10m225 watts20m203 watts40m190 watts1h180 watts

Plus

Affiché 83 fois, téléchargé 2 fois
Itinéraires Course à pied autour de Plombières-lès-Dijon · Les plus belles randonnées autour de Plombières-lès-Dijon
https://www.visugpx.com/M2W9s9NdUi
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Val-Suzon Saint-Seine-L'Abbaye Dijon Ouest (3022ET) Dijon (3123O)