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Tour du Mont Lion pont CerisesVTT

Nième version du tour du Mont Lion descente au pont des Cerises avec variante remontée sur Bouyon pour rallonger un peu. 36km pour D+1500m au GPS
Toujours aussi beau, attention d'entrée la montée sur Bonson est plutôt coriace en musculaire, et la dernière sur Bouyon alterne poussage et roulage. (on peut éviter cette boucle en tirant droit) En VAE tout passe sur le vélo.
Actions
35 km
+1444 m/-1419 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.02 km
6028 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1444 m
1419 m
792 m
132 m
453 m

Date et durée

26 février 2022
09:18
26 février 2022
16:08
06:49:21
04:17:21
02:32:00

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 18.9

522 m/h
2h35m32s

-1526 m/h
0h50m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
4h17m21s

1360 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1850 - 99 w00:31:12100 - 149 w01:18:04150 - 199 w01:00:12200 - 249 w00:03:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m210 watts2m205 watts5m189 watts10m177 watts20m168 watts40m159 watts1h152 watts

Plus

Affichée 216 fois et téléchargée 17 fois depuis le 27.02.22 09:25
147303155 [Légende]
Itinéraires VTT autour de La Roquette-sur-Var · Les plus belles randonnées autour de La Roquette-sur-Var
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3641OT - Moyen Var 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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