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28/09/2019 09:04:14 (VTT)

départ du parking de la station de Couraduque puis aller jusqu'au col du soulor en utilisant les pistes de ski de fond retour à Couraduque en effectuant 2 boucles
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24km
+527m/-529m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

24.22 km
3498 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
526 m
529 m
1524 m
1350 m
1460 m

Date et durée

28 septembre 2019
09:04
28 septembre 2019
11:14
02h10m27s
1h58m10s
00h12m17s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

30.9 km/h
au km 18.4

490 m/h
0h56m46s

-1272 m/h
0h21m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
1h58m10s

606 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:4750 - 99 w00:15:48100 - 149 w00:28:44150 - 199 w00:27:07200 - 249 w00:02:41250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m221 watts2m194 watts5m190 watts10m164 watts20m136 watts40m105 watts1h93 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gaillagos · Les plus belles randonnées autour de Gaillagos
https://www.visugpx.com/M2AwYKeFMf
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