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balade vtt (VTT)

Rando VTT au départ d'espaly st marcel et qui part en direction de polignac via la borne et la montée de l'Hopital emile roux (passez par le parc du chateau). prendre le GR et à la sortie de polignac; on rejoint chambeyrac par le chemin qui se trouve à droite apres le stade de foot. (ça grimpe pas mal mais roulant!).
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37km
+925m/-923m
18:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Apres le single en sous bois on fait environ 200 m et prendre un chemin à gauche qui descend.

Arrivée à Chambeyrac on redescend en direction du bas de Chanceaux par un beau chemin et à la fourche prendre à droite dans le bois puis à gauche dans la descente jusqu'au bord de Loire. Single bien technique (pierre roulantes et quelques marches en fin de descente pour ensuite remonter après le gué jusqu'à Rachat (grosse grimpette là aussi en sous bois...tres joli). Une fois sur le plateau on prend un bout de route pour recuperer un sentier en sous bois avec une descente fort sympatique (vers terrain motocross de Blanzac). encore un bout de route en montée pour rejoindre le haut de rochelimagne ( une belle descente en lacets jusqu'a la station d'épuration.)

A la sortie de Rochelimagne tournez à gauche et prendre le single qui monte juste apres l'arrêt de bus. ça serpente pour recuperer le chemin principal vers la dechetterie. (direction communac)

On prend la direction du carrefour de Bleu par les chemins (celui qui part à St vidal) on traverse la route Nationale (attention à la circulation) et on se dirige sur le plateau au dessus de st Vidal.

belle descente en lacets jusqu'au pied du chateau de St Vidal, on traverse le village pour rejoindre par un beau single descendant la borne et le village des estreys.

on remonte un peu les estreys pour recupérer un chemin sur la droite juste apres avoir passé la voie de chemin de fer.

On longe la route des estreys par le haut et on termine cette rando en passant par la fabric' de biere "la vellavia" et pagès.

prendre le chemin de cormail qui vous glissera doucement vers le rond point du 8à8 d'espaly.

parcours quelque peu exigeant suite aux succesions de bosses à franchir.

n'hesitez pas à me faire un retour de ce parcours si vous le souhaitez!!

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Longueur et nombre de points

36.6 km
582 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
925 m
923 m
858 m
589 m
730 m

Date et durée

20 octobre 2016
00:33
20 octobre 2016
19:55
19h22m00s
18h38m00s
00h44m00s

Vitesse et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 16.2

141 m/h
5h42m00s

-144 m/h
5h30m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

15 Watts
18h38m00s

989 Cal
53 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w17:36:0050 - 99 w01:44:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s82 watts1m81 watts2m79 watts5m67 watts10m53 watts20m49 watts40m35 watts1h27 watts

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Itinéraires VTT autour de Espaly-Saint-Marcel · Les plus belles randonnées autour de Espaly-Saint-Marcel
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