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sortie du 3 mars 2019 (VTT)

Petite sortie mêlant campagne et forêt, quelques dénivelés positifs qui font mal...Mais on adore ça!
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35km
+436m/-436m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.62 km
3912 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
435 m
436 m
147 m
48 m
92 m

Date et durée

03 mars 2019
07:47
03 mars 2019
11:48
04h00m56s
2h57m54s
01h03m02s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

48.7 km/h
au km 18

417 m/h
0h47m48s

-810 m/h
0h24m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
2h57m54s

670 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:23:1350 - 99 w00:46:44100 - 149 w00:36:47150 - 199 w00:12:12200 - 249 w00:01:20250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m256 watts2m207 watts5m183 watts10m163 watts20m134 watts40m97 watts1h81 watts

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Itinéraires VTT autour de Gisors · Les plus belles randonnées autour de Gisors
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