Au départ de Seyssel, superbe boucle par le col du Grand Colombier depuis Culoz, puis descente sur l'autre versant et remontée par le col de la biche.
Actions 3D 73.9 km
+1981 m/-1988 m
04:05
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Longueur et nombre de points 73.92 km
3101 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1980 m
1989 m
1497 m
238 m
738 m
Date et durée 18 juillet 2020
18 juillet 2020
04:26:33
04:05:35
00:20:58
Vitesses et denivelés horaires 18.1 km/hDétail »
66.2 km/hau km 67.1
789 m/h2h23m09s
-3424 m/h0h33m00s
km Temps Vitesse Pause 1 03'17" 18.3 km/h 2 02'04" 29 km/h 3 01'49" 33.1 km/h 4 02'15" 26.7 km/h 5 01'55" 31.2 km/h 6 02'18" 26 km/h 7 02'15" 26.6 km/h 8 03'06" 19.3 km/h 9 01'51" 32.3 km/h 10 02'05" 28.8 km/h 11 01'28" 40.9 km/h 12 01'57" 30.7 km/h 13 02'03" 29.2 km/h 14 02'08" 28.1 km/h 15 01'55" 31.4 km/h 16 01'57" 30.8 km/h 17 01'58" 30.5 km/h 18 01'56" 31.1 km/h 19 01'56" 31 km/h 20 02'05" 28.8 km/h 21 02'07" 28.3 km/h 22 01'57" 30.6 km/h 23 02'39" 22.7 km/h 24 04'41" 12.8 km/h 25 06'19" 9.5 km/h 26 05'34" 10.8 km/h 27 05'21" 11.2 km/h 28 07'11" 8.3 km/h 29 07'55" 7.6 km/h 30 04'59" 12 km/h 31 03'00" 20 km/h 32 05'17" 11.4 km/h 33 06'30" 9.2 km/h 34 07'27" 8.1 km/h 35 06'12" 9.7 km/h 36 05'38" 10.6 km/h 37 03'12" 18.7 km/h 38 06'22" 9.4 km/h 39 04'47" 12.5 km/h 40 05'17" 11.4 km/h 41 02'44" 22 km/h 16'17" 42 01'18" 46 km/h 43 01'25" 42.6 km/h 44 01'30" 40.1 km/h 45 01'28" 40.9 km/h 46 01'23" 43.2 km/h 47 02'15" 26.7 km/h 48 02'03" 29.2 km/h 49 01'54" 31.5 km/h 50 01'12" 49.7 km/h 51 01'24" 43 km/h 52 03'19" 18.1 km/h 53 05'55" 10.1 km/h 04'41" 54 08'51" 6.8 km/h 55 09'40" 6.2 km/h 56 08'08" 7.4 km/h 57 07'20" 8.2 km/h 58 06'23" 9.4 km/h 59 04'12" 14.3 km/h 60 05'59" 10 km/h 61 03'40" 16.4 km/h 62 01'51" 32.4 km/h 63 01'30" 40.2 km/h 64 01'26" 42.1 km/h 65 01'14" 48.4 km/h 66 01'26" 41.6 km/h 67 01'16" 47.4 km/h 68 01'12" 50.2 km/h 69 01'22" 43.8 km/h 70 01'25" 42.6 km/h 71 01'26" 41.9 km/h 72 01'46" 34 km/h 73 01'24" 43 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 165 Watts4h05m35s
2325 Cal568 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:51 50 - 99 w 00:11:30 100 - 149 w 00:22:51 150 - 199 w 01:16:23 200 - 249 w 01:10:26 250 - 299 w 00:23:40 300 - 349 w 00:01:58 + 350 w 00:00:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 370 watts 1m 334 watts 2m 309 watts 5m 254 watts 10m 246 watts 20m 237 watts 40m 229 watts 1h 224 watts
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