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OC GIF VTT G4 Chevreuse - Choisel - Cernay - Rambouillet - Auffargis A/RVTT

OC GIF VTT G4 Chevreuse - Choisel - Cernay - Rambouillet - Auffargis A/R
Actions
64 km
+925 m/-928 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

64.18 km
3136 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
925 m
928 m
193 m
54 m
128 m

Date et durée

28 août 2021
14:05
28 août 2021
19:13
05h08m31s
4h29m01s
00h39m30s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 39.1

723 m/h
0h54m40s

-937 m/h
0h36m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
4h29m01s

1389 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:20:3550 - 99 w01:02:05100 - 149 w00:56:23150 - 199 w00:25:47200 - 249 w00:13:07250 - 299 w00:04:53300 - 349 w00:02:05+ 350 w00:03:32

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s924 watts1m886 watts2m874 watts5m770 watts10m550 watts20m305 watts40m203 watts1h149 watts

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres