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4S-Bleue-58-1400Cyclotourisme

Rando "La 4S du Salève" - Parcours bleu - 58 km - D+ 1400 m
Actions
58 km
+1369 m/-1369 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

57.61 km
1670 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1368 m
1369 m
1345 m
549 m
976 m

Date et durée

07 janvier 2020
12:51
07 janvier 2020
15:25
02:33:30

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

23.8 km/h
au km 28.1

1349 m/h
0h53m03s

-1524 m/h
0h49m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

181 Watts
2h33m30s

1593 Cal
623 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3650 - 99 w00:07:08100 - 149 w00:08:54150 - 199 w00:12:34200 - 249 w00:09:27250 - 299 w00:07:47300 - 349 w00:09:12+ 350 w00:37:42

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s648 watts1m623 watts2m593 watts5m554 watts10m491 watts20m451 watts40m329 watts1h297 watts

Plus

Affichée 340 fois et téléchargée 6 fois depuis le 07.04.20 15:25
170308103 [Légende]
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3429OT - Geneve/Annemasse/Le Leman 3430OT - Mont-Saleve/Saint-Julien-En-Genevois/Annemasse
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